Herzlich willkommen
in meiner psychotherapeutischen Onlinepraxis.
Wunden heilen
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Gedanken prüfen
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Veränderung beginnt von innen
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Neue Wege gehen
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Wunden heilen • Gedanken prüfen • Veränderung beginnt von innen • Neue Wege gehen •
Behandlungsangebot
Psychotherapie
Wenn psychische Belastungen oder Krisen deinen Alltag erschweren, bietet Psychotherapie einen geschützten Raum für Veränderung. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, stärken deine Ressourcen und schaffen die Grundlage für mehr innere Stabilität und Lebensqualität.
Coaching
Coaching unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu meistern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln – für deine persönliche Weiterentwicklung und deinen beruflichen Erfolg.
Kundenbewertungen
“Früher war mein Alltag stark von Angst geprägt und ich habe mich dem ziemlich ausgeliefert gefühlt. In der Therapie habe ich gelernt, meine Gedanken nicht mehr sofort für Wahrheit zu halten und Situationen realistischer einzuordnen. Das hat viel Druck rausgenommen. Heute bin ich im Alltag deutlich stabiler und kann mit schwierigen Momenten besser umgehen.“
– K. M. “Bei Frau Sturges habe ich zum ersten Mal verstanden, wie stark alte Erfahrungen mein heutiges Verhalten beeinflussen. Die Arbeit mit inneren Anteilen war dabei sehr hilfreich, manchmal auch überraschend. Es war klar strukturiert, aber trotzdem sehr menschlich – das hat mir gutgetan.”
– S. R.
„Die Gespräche haben mir geholfen, wieder etwas mehr Ruhe in meinen Kopf zu bekommen. Ich nehme heute vieles nicht mehr so schwer und habe ein paar Werkzeuge an der Hand, die ich wirklich im Alltag nutze. Das macht einen größeren Unterschied, als ich vorher gedacht hätte. Und ich hatte nur 5 Sitzungen bei ihr.”
– P. M.
Kontakt
Psychotherapie.coaching.sturges@hotmail.com
+4915222309731